Hi!
Dit ben ik, moeder van 2 dochters, partner van Tom en ik houd van sportieve uitdagingen.
Of het nu hardlopen is, Crossfit, triathlon doen, wandelen, krachttraining, boksen of aan een obstakelrun meedoen... Ik vind bijna alles leuk.
Ik wissel ook regelmatig van sport.
Ik doe niet lang aan één ding, dat vind ik saai.
Dus ik zoek uitdagingen op in dingen die me tof lijken en die ik nog nooit gedaan heb.
Of die zo tof waren dat ik ze nog eens wil doen :).
En aangezien ik vooral een online ondernemer ben vind ik bewegen heel belangrijk.
Maar wel op een leuke manier. Met FUN!
Dit houdt me fysiek en mentaal fit.
Zonder dat het me moeite kost.
Maar hé... Ik houd ook van lekker eten...
Jeweetwel, zo'n plankje vol met lekkere kaasjes, worstjes, druiven, toastjes en nootjes. I love it!
Zo'n plankje wordt bij ons ook regelmatig als avondeten gegeten :)
En veel mensen denken dat als ze fit willen worden dat ze dan ineens niks meer mogen.
En in de extreme uitersten gaan.
Geen snoep meer, weg met die chips, mega veel sporten, weg alcohol, weg tussendoortjes en heel weinig eten.
Je raad het al.... dikke vette terugval....
En in de extremen herken ik me wel.... Halllooo Tamara van 5 jaar geleden...
Toen ging ik voor een blokjesbuik. Dat wilde ik zo graag bereiken.
En I did it!
Maar wel door in extremen te gaan.
En mijn les is... Dit zou ik niet snel meer doen.
Leuk om een keer gedaan te hebben maar het was afzien.
Het pad was niet altijd leuk om te bewandelen.
En weet je waarom??
Omdat afvallen mijn doel was. Een vrij 'zwaar' onderwerp. Negatieve lading heeft het ook wel...
Sinds ik dit ben gaan veranderen en me ben gaan richten op deelnemen aan events, op een leuke weg er naar toe hebben ging het afvallen 'ineens' vanzelf.
Dit is zo'n groot verschil!
En daar wil ik jou graag in meenemen.
In FUN, MOTIVATIE en TROTS zijn.
En met die insteek gaat alles veranderen.
Je lijf, je mindset en hoe je in het leven staat.
Er is 'niets' wat je niet kan bereiken...
En nee, je hoeft geen topsporter te worden of te zijn of heel extreme dingen te doen.
Dit is mijn pad... Wat wordt jouw pad?
Welke beslissing neem jij?
_
Saar
Teamcoach
Ik wist niet dat dit traject zoveel indruk maakte. Ik blikte terug op wat ik allemaal gedaan en ervaren had. Ik had het gedaan én zoveel geleerd. Van te voren had ik niet echt het zelfvertrouwen dat ik dit lichamelijk en mentaal aan kon. Maar ik kan wel zeggen dat ik een mega fijne groei door heb gemaakt. Ik ben zelfverzekerder (veel zelfverzekerder) en de motivatie van Tamara is heerlijk!
