Pak jij jouw leiderschap?

 

Creëer als directeur/CEO, ondernemer, manager of leider (m/v) een complete transformatie in lijf en mind BIJ JE TEAM zodat ze zich fit, zelfverzekerd, fijn en comfortabel voelen en ze dit uitstralen binnen jouw bedrijf maar hier ook van profiteren binnen hun priveleven.

Win- win.

Hi, ik ben Tamara, High Performer - Personal LifeStyle Coach.

Ik help teams naar een gezonde leefstijl en de ondernemer om dit te faciliteren voor de medewerkers, zichzelf én hun business.

Dit doe ik door het inzetten van de High Performer Business Methode (HPBM).

Plan hier je Matchcall

Weet je dat...

 

✖ Werkgevers denken dat 1/3 van hun werknemers geen gezonde leefstijl heeft en 28% van de werkgevers zich daar zorgen over maakt?

✖ 53% van de werkgevers het gesprek over een gezonde leefstijl met hun werknemers niet aan gaat?

✖ 78% van de werknemers aangeeft dat het onderwerp ‘gezonde leefstijl’ niet wordt besproken?

✖ Maar liefst 40% van de werknemers een leiderschapsrol weggelegd ziet voor hun werkgever om daarbij te helpen?

✖ Een derde van de medewerkers het lastig vindt om hierover te beginnen?

Tijd voor verandering

 

Je wéét het.
Heel goed zelfs.

    • Dat als je medewerkers een gezonde leefstijl hebben, dit super goed is voor je bedrijf

    • Dat het functioneren en de productiviteit omhoog gaat

    • En dat dit resulteert in betere resultaten, meer werkgeluk én werknemers die lekker in hun vel zitten

    • Dat er minder uitval is. PUNT*
    • Dat jij diegene bent die dit mag (MOET) faciliteren voor ze

    • Dat jij leiderschap hierin mag nemen omdat je het beste voor je medewerkers, jezelf én je bedrijf wil

  

*De kosten van uitval is geschat op ruim 60.000 euro per werknemer. Er van uitgaande dat je deze persoon niet vervangt, anders lopen deze kosten veel verder op.

 
Je hebt een keuze... Jij kan het verschil maken.

Een holistische aanpak is wat je team nodig heeft.

De totaalaanpak, de combinatie van sociaal-emotionele én fysieke-mentale factoren, die bepalen of iemand lekker in zijn vel zit.

Niet één ding uit het grotere geheel trekken en daarmee aan de slag gaan.
Dan is mislukken van het volhouden een feit.

Het gaat om het totale pakket.
Daarom werken we ook met 7 pijlers waarop ik zo meteen terugkom.

Het is zo belangrijk, juist ook voor bedrijven, om langdurig succes te blijven boeken.
Dat weet jij als geen ander.
 

Plan je Matchcall hier

Stijn

Directeur logistiek

"Investeren in mijn team op leefstijl is één van de betere investeringen geweest die ik heb gedaan.
8 Van mijn medewerkers zijn het traject met Tamara aangegaan en iedereen is veranderd.

Op de werkvloer was 'het aangaan' van deze stap goed merkbaar.
Er werd bv. geen taart meer getrakteert maar er werd gezamelijk geld bij elkaar gelegd voor een uitstapje.

Er werd gesproken over hun doelen en waar ze mee bezig waren. Ook motiveerden ze elkaar door het er over te hebben.
Alleen dit was al geweldig om te zien dat er echt een verandering plaatsvond, ook op de werkvloer.

De coaching van Tamara hebben ze allemaal als prettig ervaren, alhoewel sommigen het ook wel confronterend vonden maar oh zo nodig ;).
Ik ben Tamara zo dankbaar voor haar betrokkenheid, het echt willen helpen, motiveren en stimuleren. En zeker ook voor wat iedereen bereikt heeft.

Na de vakantie ga ik zelf het persoonlijke traject bij Tamara aan om ook mezelf verder uit te dagen en dat volgende level te bereiken.
Ik heb letterlijk gezien wat het met mijn personeel en binnen mijn bedrijf doet".
 

 

“If everyone is moving forward together, then success takes care of itself.

Ik doe het anders

 

Ik zeg niet 'ga maar 3x per week sporten' en dan behaal je je doelen.
Ik geloof niet in een dieet wat blijvend helpt van de kilootjes af te komen.


Er is geen 'one size fits all' methode.
 

Er is persoonlijke begeleiding nodig in wat de medewerker nodig heeft.
Het is een nieuwe leefstijl die we samen gaan implementeren. 

Geen quick fix.

Met doelen stellen en nastreven, accountability en 1 op 1 coaching 'on the go'.

Plan hier je Matchcall

Daarom werk ik volgens de HIGH PERFORMER BUSINESS METHODE.

En deze methode bestaat uit 7 pijlers.

Kennis - Mentaal - Structuur - Voeding - Beweging - Actie - Gedrag

 

Deze 7 pijlers vormen de fundering voor de resultaten van je teamleden.
Zonder één van deze pijlers gaat men de doelen niet behalen of niet (duurzaam) vol blijven houden.

Bij 'voeding' zijn mindsetgedrag en kennis ook super belangrijk, al dan niet belangrijker, dan 'voeding' zelf.

De kracht zit 'm in dat men ZELF wéét hoe en wat ze kunnen doen, dat ze zélf de motivatie hebben om ervoor te gaan en het vol te houden en dat ze het helemaal alleen kunnen.

Zonder strijd en met plezier.

Levenslang profijt.


Daarbij ben ik er als coach, om ze te spiegelen en te begeleiden maar ook om ze accountable te houden en er te zijn voor ze als ze struggles ervaren. 

Het is zo krachtig om het ZELF te doen, te kunnen, zonder dat men 'afhankelijk' wordt van iets of iemand, zoals een personal trainer of voedingsschema bv.

In het aankomende half jaar…

  • Transformeren we je teamleden naar een compleet ander mens
  • Ervaren ze, doordat ze lekker in hun vel zitten, dat ze scherper en productiever zijn.
    En dat zorgt ervoor dat ze efficiënter werken en ook thuis meer rust ervaren. 
  • Hebben ze moeiteloos een nieuwe levensstijl gecreëerd waar ze de rest van hun leven profijt van hebben, ook jij.
  • Ervaar jij dat dit de beste investering was voor je medewerkers, je bedrijf maar ook voor jezelf.
  • Ervaren ze dat ze het allemaal zelf kunnen, dat ze het zelf gaan bereiken of bereikt hebben.
  • Zal elke persoon in je team zien, voelen en ervaren dat ze een ander mens zijn geworden. Hun 'oude ik' is weg, daar hebben ze afscheid van genomen. Ze zijn in een nieuwe identiteit gestapt.

    Fit, zelfverzekerd, positief, energiek en ze gaan gezond oud worden. Wauw, wat doet dit binnen je bedrijf?!

Om dit te bereiken is ook een persoonlijke aanpak nodig. Die past bij hun situatie.
Met High Performer Business Methode kijk ik naar het individu binnen je team, wat de beste resultaten oplevert en meeste impact maakt.

I walk my talk…

 

Een jong gezin hebben, 2 ondernemingen runnen en 4x per week sporten is wat ik deed en doe. Ik ging trainen om fit te worden en sterk te zijnhet goede voorbeeld zijn voor mijn kinderen.

Ik deed aan vele sportevents mee.

In 2019 wilde ik een halve triathlon volbrengen en heb ik al mijn doelen en verder dan dat behaald. Dat resulteerde onder anderen in de 3e plaats bij de Ironman 70.3 triathlon in Vichy.

En dat was niet eens mijn eerste verlangen...
Maar hoe ik dat voor elkaar heb gekregen, wat ik deed maar ook wat ik niet meer deed en hoe je verlangens waarmaakt is ook waar ik je medewerkers mee help. Ook met een topsportmentaliteit creëren zonder aan topsport te doen.

Coaching op leefstijl in combinatie met mijn sportachtergrond (+opleidingen) is GOUD voor mijn klanten.

En toen ik zelf eenmaal 'geproefd' had van hoe nóg veel beter ik me ging voelen... wilde ik nooit meer terug!

Ik deed het. Want: stretch graag wat er mogelijk is. Ook voor je team.

Plan hier je Matchcall

Ben jij klaar om in een gezonde lifestyle voor je team te investeren?


Stel je eens voor als je over 6 maanden terugkijkt naar dit moment, als je dit traject aangaat, wat is er dan gebeurd als je tegen jezelf zegt;
dit was de beste investering die ik heb kunnen doen voor mijn team?

6 Maanden gaan we samenwerken.

Productiever, scherper, minder uitval, sneller herstel, positiever, minder stress.
Een paar termen die vaak onderschat worden maar echt verbeteren.

Het kost jou minimaal € 60.000 als iemand langdurig uitvalt.
Dat wil je natuurlijk voorkomen.

En 'uitval' van medewerkers kun je verminderen of zelfs voorkomen door aan gezondheid te werken, productiviteit, beweging, voeding, ontspanning e.d. Kortom een totaalaanpak is nodig.


De High Performer Business Methode zorgt ook zeker voor wins in het bedrijf.

Men wordt scherper, productiever, positiever, slaapt beter, ervaart minder stress en minder angst, plus daarbij gaat men ook lichamelijke voordelen ervaren. 

En daarnaast is een mooi side effect de teambuilding, motivatie en energie die gecreëerd wordt.
Werkgeluk, minder uitval en blije, productievere medewerkers die ook nog op privé vlak deze winst ervaren.

Impact maken dat is wat je doet. Voor jezelf en voor je team.

Plan hier je Matchcall

“Doorlopend blije medewerkers omdat jij als leider van gigantische waarde voor ze bent.”

Je team gaat zich committeren aan hun meest uitdagende en belangrijke doelen en verlangens. 

Their life will never be the same.

En dat hebben ze aan JOU te danken. 

1 op 1 Whatsapp support

Voor wie is dit High Performer Business Traject?

 

  • Voor teams van gevestigde ondernemers, directeurs, leiders (m/v) die de vitaliteit in hun bedrijf willen uplevelen, lifestyle en gezondheid belangrijk vinden en een team-aspect maar zeker ook een persoonlijke aanpak noodzakelijk vinden. Op gezondheidsvlak het gesprek aangaan met je medewerkers is persoonlijk en vaak ook lastig bespreekbaar te maken voor werkgevers.
    Dit wil je faciliteren.

 

  • Voor als jij gezondheid op een dieper level wil aanpakken binnen je team waar ze niet alleen op hun werk maar ook in hun privéleven enorm profijt van zullen hebben.

 

  • Voor jou als je investeren in je bedrijf/team vanzelfsprekend vindt als het een bijdrage levert aan persoonlijke ontwikkeling, de kwaliteit van werken, aan de groei van je bedrijf en aan het werkplezier (good to know: investeren in dit traject kan in termijnen)

 

Het gaat niet om véél doen, maar om het juiste goed doen

 

❌ Je krijgt dit allemaal niet NIET, dit is namelijk niet nodig om resultaat en doelen te behalen:

  • Op elk vlak ver de diepte in gaan. 
  • Een personal trainer die met je team gaat sporten. Ik leer juist hoe ze zelf een duurzame lifestyle kunnen creëren.
  • Een schema waarop staat wat men moet eten (en wat vooral niet). 
  • Wekelijkse coachmomenten die je medewerkers veel tijd kosten. 
Om het juiste goed te doen...

 

✅ Krijgt je team WEL:

  • Een praktische benadering, makkelijk en snel implementeerbaar. Dat zorgt voor resultaat.
  • Coaching on the go, whatsapp support
  • Kennis over HOE ze ZELF op hun voeding kunnen letten, eventueel af kunt vallen en dit BLIJVEND moeiteloos gaat
  • Accountability, ze gaan zichzelf via mij accountable houden (dit alleen al zorgt ervoor dat ze hun resultaten behalen)
  • De Progressieplanner die ze helpt en begeleid in heel het proces en een leidraad is in het traject
  • De tools (toegestuurd), tips en training/coaching om ze door hun struggles heen te laten breken en hoe ze dit zelf kunnen doen
  • Mijn motivatie om het beste in mezelf en daardoor ook in je team naar boven te halen
  • 6 x een coachsessie waarvan 3x 1 op 1.
    De transformatie ontstaat vooral tussen de coachsessies in. Daar mag (moet) voldoende tijd tussen zitten om alles te implementeren en toe te passen. Juist extra tijd tussen de sessies zorgt voor betere resultaten. En hoe fijn is het als ze ook tussendoor nog Whatsapp support hebben.

Ik kijk er naar uit om met je team samen te werken.

  • 6 Maanden lang ben ik er voor je team om alles wat ze leren, ervaren en wíllen, te gaan implementeren en bereiken
  • In onze 1 op 1 sessies en gezamenlijke sessies zorgen we ervoor dat men 'on track' blijft

Plan je een call?
Ik bespreek graag met je welke ideëen ik heb voor je team en waar ze binnen 6 maanden staan.
Ik kijk er naar uit om je te spreken.

Are you in!

YES, I WANT IN!

"Mijn leidinggevende had ons aangeboden om met dit traject mee te doen. Ik ben hem daar zo dankbaar voor. Ik zei meteen 'ja' en greep het met beide handen aan. Ik wilde heel graag veranderen, mijn gewicht verlagen en me fit voelen. Daar werk ik nu aan. Ik ben er nu al super blij mee. Mijn man zegt steeds dat ik een blij ei ben. Echt, zo voel ik me ook :). Ik ben benieuwd en kijk uit naar de teamcoaching"

 

- Karin, Commercial manager Transport

Boek nu een Matchcall

Matchcall

Er is geen betere plek voor je team als ze de beste resultaten ZELF willen gaan behalen en duurzaam in kunnen zetten voor de rest van hun en jouw leven.

 

Boek hier je Matchcall