Fit - Accountability - Goals

Premium 1 op 1 Motivatieservice Traject voor jou als drukke, online ondernemer die wil (blijven) genieten van lekker eten en niet de focus op 'afvallen', 'een betere conditie' of 'meer sporten' wil leggen.

Jij gaat de focus leggen op wat jij graag wil bereiken en waarom, op FUN en vanuit die focus ga je ervaren wat dit allemaal met je doet! - Magic...

Video Poster Image

IK KAP ERMEE

Je echt weer eens lekker in je lijf voelen…
Daar verlang je naar.

Maar je krijgt het niet voor elkaar.
Telkens loop je vast op dezelfde punten.

En eigenlijk ben je er helemaal klaar mee.
Soms zeg je tegen jezelf dat je het maar ‘moet accepteren’.

STOP! Dat ga je dus echt niet doen he.. Je gaat nu beslissen om het niet te accepteren maar om het anders aan te pakken.

Maar lees alleen verder als je er écht klaar mee bent en ervoor wil gaan.
En je bereid om hier energie, tijd en geld in te investeren. 

FOCUS

We gaan focussen om het op een leuke manier aan te pakken, met JOY, met FUN!
Want zo kan het ook!

Alleen veel mensen, waarschijnlijk jij ook, denken dat het lastig is, een gedoe…
Om met de onderwerpen 'Fit', 'Bewegen', 'Meer energie', 'Afvallen' en 'Je lekker in je lijf voelen' bezig te zijn.

Het voelt zwaar en beladen...
En daar gaan we dus niet de focus op leggen.

Want als jij je gaat Focussen op FUN en op je Verlangen dan gaan bovenstaande onderwerpen 'vanzelf' komen.
Echt.. de focus ligt vaak verkeerd bij de meeste mensen.

Wat nou als de weg die je bewandelt gewoon leuk is, fijn én je je goed voelt?!

En dit alles is niet om je op een yogamatje in de meditatiehouding te zetten zodat het vanzelf aan komt waaien.
Nope!

Ja, je leert ook om te ontspannen (eventueel in die meditatiehouding als je dat fijn vindt).
Maar je gaat ook actie ondernemen.

Maar wel de juiste actie!

Die voor jou belangrijk is en niet voor de massa.
Maar die jij nodig hebt.

Persoonlijk


Iedereen 'zit' in een andere situatie, heeft andere prioriteiten, een andere levensstijl en deelt zijn/haar dagen anders in.

Logisch dat een 'standaard', programma niet gaat werken.

Daarnaast reageer jij heel anders op bepaalde situaties dan iemand anders.
Dit kan positief uitpakken of juist helemaal niet.

Door echt te kijken naar jouw persoonlijke situatie en daarop in te spelen krijg je de beste resultaten.

  • Het kan én/én. Én je bedrijf runnen én je super lekker in je lijf voelen.
    Sterker nog, doordat jij je topfit voelt zal je bedrijf alleen maar meer groeien.

  • Je bent klaar met aanmodderen en wil nu echt resultaat zien en vooral ervaren.

  • Net zo gedreven als in je business ga je ook zo gedreven worden in het werken aan jezelf.

  • Het is tijd voor de juiste focus.

FUN en een SPORTDOEL is wat jij nodig hebt

Ja, je leest het goed.. Een sportdoel.

Je gaat trainen naar een sportdoel.

Een uitdaging in wandelen, hardlopen of een obstakelrun bv.
Iets wat jou gaaf lijkt om te doen.

Maar let op!

Het sportdoel is niet het doel.... Nope....
Ja, dat is ók een doel maar niet hét doel.

Het sportdoel gaat het middel zijn om jouw doelen te behalen; Lekker in je lijf, kilootjes vet minder, topconditie, veel energie, fit!

Dus een dubbel doel zeg maar.

Met de focus op FUN en je Verlangen en kijk dán eens welke doelen je allemaal gáát behalen!

Whoop, whoop!

Plan je Matchcall

Videorecensie Erica - Eigenaar Kaasboerderij de Ruurhoeve

 

Dit is geen 'one size fits all' methode. 


Dit traject wordt op maat aangepast in de richting die jij op wil.

Ik open mijn Toolbox om daar het juiste gereedschap uit te pakken waar JIJ iets aan hebt.
Geen één Traject en aanpak is hierdoor hetzelfde.

Ook geen één resultaat is hetzelfde.

Iedereen heeft andere verlangens en behoeftes dus ook voor jou wordt persoonlijk een plan van aanpak gemaakt.
En daarnaast ontwikkelt iedereen zich op een eigen manier.

Ik ben er voor JOU.

Plan je Matchcall

Dit ga jij bereiken

Met de juiste inzet...

* Je hebt energie voor 10 en krijgt alles wat je wíl doen gedaan. Zonder jezelf 'op te branden'.

* Je hebt de juiste modus tussen ontspanning en inspanning gevonden en wat voel je je goed!

* Je bent sportief. Echt. Jij bént sportief. En je voelt je geweldig.

* Jouw mindset is veranderd in een succesmindset. Jij hebt meer controle over je emoties, gaat met vervelende situaties veel makkelijker om en staat positief in het leven. 

* Je staat er! Als je iets vertelt, als je een presentatie geeft, als mensen naar je kijken.
Je bent zelfverzekerd en fit in je lijf en scherp in je gedachten.
Je voelt nooit meer de drang om af te vallen voor belangrijke evenementen. 

* Mensen kijken je na, dat voel je maar nu weet je dat het is omdat daar een krachtige vrouw loopt, niet omdat je denkt dat ze je om je lijf nakijken... De situatie is hetzelfde maar hoe jij er naar kijkt is volledig veranderd.

* Je voelt je echt goed in je lijf. Je voelt je krachtig, fit en energiek. Je conditie is top en je voelt dit in alles door.
Ook binnen je gezinsleven maar zeker ook in je business.

* Dat sportdoel. Dat ga je bereiken. Je kan veel meer dan je dacht. You did it! Je hebt het gewoon geflikt.
Je voelt je super trots en happy.


Wil je dit ook ervaren? Dan is dit precies wat jij NU nodig hebt. 

In het aankomende half jaar…Voel je je een compleet ander mens

 

En om dit te bereiken heb je een persoonlijke aanpak nodig. 
Mét accountability om je goed op de rit te krijgen. Be prepared :).

 

Ben je er nog? Dan zijn wij vast een match. Laten we dat eens onderzoeken in een Matchcall.

 

Plan hier je Matchcall

Ik stretch graag...


Een jong gezin hebben, 2 ondernemingen runnen en 3x per week sporten is wat ik deed en doe. 
Ik ging trainen om fit te worden en sterk te zijnhet goede voorbeeld zijn voor mijn kinderen.

Ik deed aan vele sportevents mee.

In 2019 wilde ik een halve triathlon volbrengen en heb ik al mijn doelen en verder dan dat behaald. Dat resulteerde onder anderen in de 3e plaats bij de Ironman 70.3 triathlon in Vichy. Dit heeft mijn leven positief veranderd.

Toen ik zelf eenmaal 'geproefd' had van hoe nóg veel beter ik me ging voelen... wilde ik nooit meer terug!

Ik deed het. Want: stretch graag wat er mogelijk is. Ook voor jou.

Plan je Matchcall

"Ik ben je zo dankbaar voor alles wat je bij me teweeg brengt. Ik doe het zelf, ik kan het zelf en het mooiste is dat ik geloof in mezelf. Dit traject  doet zoveel meer dan alleen afvallen, wat ik dacht in eerste instantie te willen. Maar het zet juist vanalles in beweging. Zeg maar 'alles' :). Ik word sterker en ik zie nu pas hoeveel negatieve dingen ik allemaal dacht. Afvallen is ondergeschikt geworden. Ik hou ook van je praktische benadering."

 - Linda CEO Logistiek

"Ik was eerst echt van de alles of niks. Dan ging ik er helemaal voor, een paar weken knallen om daarna weer compleet de andere kant in te schieten. Jouw coaching heeft me echt die balans terug gegeven. Ik wilde ook een complete aanpak, echt die lifecoach die het grotere geheel ziet en dit met elkaar kan verbinden. Daar vind ik jou echt heel sterk in. Ik ben blij met je Tamara en kijk er naar uit dat ik nóg 2 maanden met je samenwerk".

- Moos Founder webshopketen

"Super spannend vond ik het om mezelf 'bloot' te geven aan je. Dat men aan de buitenkant niet zag hoe ik me van binnen voelde, dat deed me het meeste pijn en wilde ik aanpakken. 

En jij prikte er vrij snel doorheen, door die muur. Ik voel opluchting, vertrouwen en veel meer zelfverzekerdheid. Fijn dat we samen nog verder werken. Ik voel me heel goed en daar lever jij een grote bijdrage aan"

- Kristel, fotograaf

Ben jij klaar om in jezelf te investeren?


Stel je eens voor als je over 6 maanden terugkijkt naar dit moment, als je dit traject aangaat, wat is er dan gebeurd als je tegen jezelf zegt;
dit was de beste investering die ik heb kunnen doen in mezelf?

6 Maanden gaan we samenwerken.
1 op 1.

Productiever, scherper, fit, sneller herstel, vet verlies, positiever, minder stress.
Een paar termen die vaak onderschat worden maar echt verbeteren.

Wat kost het je als jij blijft doen wat je altijd al deed?
Hoe zie je er over een jaar dan uit?

Of ga je er nu echt voor, die regie pakken en weg met die frustraties.

De tijd is NU.
En stilstaan is achteruitgang.

Wat laat je nú al liggen aan productiviteit, energie en geluk?
Je fijn voelen?

De High Performer Business Methode is niet alleen een investering... het zorgt ook voor wins in je bedrijf.

Je wordt scherper, productiever, positiever, slaapt beter, ervaart minder stress en minder angst, plus daarbij ga je ook lichamelijke voordelen ervaren. 

Impact maken dat is wat je doet. Voor je gezin en/of voor je klanten.
Maar op de eerste plaats natuurlijk voor jezelf.

Boek nu een Matchcall

Matchcall

Hoe ziet het programma eruit?

 

  • 6 Maanden lang sta ik aan je zij om alles wat je leert, ervaart en wíl, te gaan implementeren en bereiken.

  • We starten met een live kick-off meeting om je plannen en jouw doelen te bespreken. Ik vind verbinding en een fijne relatie super belangrijk. Het is een van mijn krachten om je gezien en veilig te laten voelen. Als wij samenwerken ga ik voor je door het vuur.
    En we werken alleen samen als ik 100% vertrouwen in je heb.

  • We gaan meteen actiestappen zetten en plannen zodat jij direct in actie-modus komt en snel lichamelijke en mentale voordelen gaat ervaren..

  • We hebben 1x per maand een online coachsessie om je 'on track te houden' en om je successen te vieren natuurlijk.

  • Je hebt toegang tot de online omgeving. Voor als je je ergens verder in wil verdiepen.
    Maar het is niet noodzakelijk om hier gebruik van te maken.

    ! Dit is geen programma waar je stap voor stap door heen moet. Zie het als online acadamy, je pikt eruit wat je op dat moment nodig hebt. 

    Het staat vol lessen, opdrachten, checklisten en sheets. Denk aan thema’s als: Voeding, slaap, hacks, mindset, beweging, structuur, ontspanning e.d.

  • Je krijgt 24/5 Whatsapp support; je hebt mij als coach 'in je broekzak' waar je via Whatsapp vragen aan me kan stellen maar natuurlijk ook successen met me deelt. Náást onze sessies is het namelijk waar het gebeurd. In je hoofd, in je lijf. Hoe fijn is het als je dan support hebt.

  • Accountability, je gaat je zelf via mij accountable houden (dit alleen al zorgt ervoor dat je je doelen behaalt).

  • Na 3 maanden hebben we een 2e live meeting. We kijken waar je nu staat en finetunen het plan indien nodig.

 

Maar bovenal houd ik het graag open.
Zodat ik kan inspelen op jouw behoeftes.

We gaan in de benodigde tijd, zo efficiënt mogelijk werken.

En je mag ook vertrouwen op het proces.
Het gaat niet om de inhoud (die moet natuurlijk wel bijdragen aan je doelen behalen) maar het gaat om het proces en om het resultaat; 
Jouw verlangen waarmaken.
 

Ik bespreek graag met je welke ideeën ik voor je heb om jouw verlangen waar te maken en waar je binnen 6 maanden staat.

 

Je bent vast benieuwd naar de financiële investering.

De investering bedraagt 5797,- excl.
(in termijnen betalen is mogelijk)

 

YES, IK BOEK EEN CALL

Dit High Performer Business Traject is NIET voor jou als?

 

  • Je snel resultaat verwacht (we gaan voor duurzaam)
  • Je op zoek bent naar een quick-fix of ‘even sparren'.
  • Je houdt van wat de 'massa' doet en gaat liever voor een andere, goedkope optie.
  • Je helemaal happy bent met hoe jij je voelt in je lijf.
  • Je niet voor een sportieve uitdaging open staat.
  • Als je investeren in jezelf en je bedrijf niet vanzelfsprekend voor je is (good to know: investeren in dit traject kan in termijnen).
  • Je al veel en makkelijk structureel beweegt en geen ups en downs ervaart.
  • Je niet gelooft dat jij de creator van je leven bent. 
  • Je niet van praktische benadering houdt en geen actie wil ondernemen. 
Plan hier je Matchcall

Linda

Eigenaar cosmeticabedrijf

"Een goedlopend winstgevend bedrijf had ik al maar ik dacht; zo wil ik het niet meer, gestrest en als workaholic door het leven gaan.
Ik ben op zoek gegaan naar een coach. Die kon ik geen passende vinden. Ik wilde echt één op één gecoacht worden, persoonlijk.

Ik wist eigenlijk ook niet goed waar ik precies naar op zoek was. Totdat ik Tamara tegenkwam. Dit leek perfect passend bij wat ik nodig had.

En deze keuze was me alles waard, dat werd niet veel later bevestigd toen ik de presentatiezaal in liep voor mijn toespraak:

Mensen zien iets aan me, ik voel het, maar ze zien niet duidelijk wat het is.
Maar ik voel het. Die zelfverzekerdheid die ik uitstraal. Trots en sterk. Weten dat ik gecommitteerd ben, dat ik alles aan kan. Dat ik de controle heb.
En wat voelt dat goed! Veel minder stress én fit. 

Als je écht wil veranderen en een fijne begeleiding hierbij wil, Tamara kan je helpen".

Er is geen betere plek voor je als je de beste resultaten ZELF wil gaan behalen en duurzaam in kan zetten voor de rest van je leven.

 

Boek hier je Matchcall

Paula

Wat ik echt het waardevolst vond aan jouw traject is de persoonlijke begeleiding die ik kreeg.
Dat ik jou vragen kon stellen via Whatsapp en dat er echt persoonlijk gekeken werd naar wat ik nodig had.
En dat hier ook op ingespeeld werd. Het is duidelijk geen Traject wat voor iedereen hetzelfde is, dat vond ik heel prettig en heeft me vele inzichten gegeven.