Als ondernemer, directeur, leider of CEO ben je energiek, topfit en voel je je super lekker in je lijf. Toch?

Het moet doorbroken worden...

 

Mamaaaaa! Papaaaa!

Je bent druk met je goedlopende business. 
Je geeft alles voor je collega's, voor je klanten, voor je gezin en de mensen die je liefhebben.

"Mama of papa komt zo schat"!

Snel werk je nog wat was weg...
Althans, dat probeer je.

-Mamaaaaaaa! Pappaaaa!
"Jaaah, ik kom!"

Maar waar ben JIJ?
Je loopt steeds vast op een voor jou enorm belangrijk onderdeel in je leven; je fysieke en mentale gezondheid.


Je voelt dat dit je tegenhoudt.
Sterker nog... je wéét dit.

 

Nu eerst JIJ

Trainen wanneer het jou uitkomt

Zelfverzekerd

High Performer - I Walk the talk

Mijn energie ging vaak met hoge bergen en diepere dalen. Gaan bewegen en dit ook volhouden heeft nog veel meer in beweging gezet.
_

Annemieke S.

Show must go on

 

Je gooit snel de was in de kast en haast je de trap op.
Pfoe...licht hijgend sta je boven.

 

Oh man, dit is de druppel.... die trap kan je niet eens fatsoenlijk nemen zonder te hijgen en je slechte slaapritme breekt je nu ook echt op.
Maar goed, show must go on. Glimlach aan, “ik ben er”!

 

Terwijl je eten maakt voor je gezin bedenk je je welke waslijst je weer te doen staat vandaag.
Werken, bellen met klanten, 2 live afspraken, koken en oh ja…. Eigenlijk ook nog sporten.

Je weet dat sporten goed is voor je en je er ook energie van krijgt maar er tijd voor maken….

 

Veel liever hou je je bezig met je werk, je gezin en dan nog niet te spreken over die stapel persoonlijke ontwikkelingsboeken die nog op je nachtkastje op je liggen te wachten.

Het is een uitdaging om momenteel overal aan toe te komen en ook een beetje een leuke ouder en partner te zijn.

Die uitdaging was er altijd al, want je wilt zó veel doen in een dag en daarom gaat het vaak ten koste van je sport en van je energielevel.....

Voel je energiek

Weg met die vermoeidheid

Voel je super happy

Nu écht! 

 

Gefrustreerd denk je terug aan dat hijgen bovenaan die trap... Je energielevel en je fit voelen is niet meer wat het is...
Het moet toch verdorie een keer klaar zijn, denk je.

Misschien moet je toch weer naar die sportschool, wat groepslessen volgen.
- Maar je weet, dat volhouden om te gaan is je nog nooit gelukt …..
En eigenlijk vind je er ook geen reet aan om daar tussen te staan.

Oké voorlopig gewoon geen snoep, chips, snacks en wijn meer en tóch jezelf naar die sportschool sleuren want je moet íets om meer energie te krijgen en je weer lekker in je lijf te voelen. Nu écht!
 

Enigszins tevreden over je geweldige planning ga je vol goede moed aan de slag.
De rest van dag gaat het goed en zelfs wonder-boven-wonder dinsdag en woensdag ook.

Je begint net positief te denken op donderdagmorgen dat je het echt wel kunt.
En het sporten staat vanavond op de planning. Zie je nou wel! denk je blij.

 

Je voelt je schuldig...

 

Maar dan heb je een drukke dag. Veel afspraken en druk, druk….

Het is nog maar twaalf uur 's middags en je voelt je nu al gesloopt. 
Nog gesloopter dan dat je anders 's avonds de bank op ploft maar je algehele energie is de laatste tijd toch al een dingetje geweest.

 

Als je thuis komt vragen je kids om aandacht en willen een spelletje met je doen; "laten we samen nog even tv kijken!", zeg je - Energie en aandacht voor een spelletje zit er nu echt niet in.

Je voelt je schuldig en dan staat er eigenlijk ook nog een sportles op de planning, pfff, dat ga je vandaag echt niet doen...
Hoe doen anderen dat toch?

 

Je besluit om niet te gaan sporten en op tijd naar bed te gaan.
Het belerende stemmetje in je hoofd en zelfs je partner herinneren je eraan dat je deze week toch zou gaan sporten? AAAHH!

Je ploft op de bank...en niet veel later als je ogen dichtvallen, sleep je je naar bed...

Morgen weer een dag. 

 

Je bent moedeloos, moe en futloos van je ups en downs en over je zelfvertrouwen nog maar niet te spreken…


Het móet nu echt anders!

 

Matcht jouw lijf en energie met jouw succesvolle business? Wil je dit aanpakken? Klik hier!

Hi,

Ik ben Tamara, Personal Lifestyle- en mindsetcoach voor High Performers, moeder van 2 dochters en vrouw van Tom.

Ik help jou en/of je team met je fijn voelen in je lijf, zelfverzekerd, sterk en energiek mét een sterke succesmindset.

Een voorbeeld zijn voor je gezin of medewerkers op het gebied van gezondheid, dat is óók wat je wil.

 

Lees mijn verhaal

Werk met mij en behaal jouw beste resultaat

Kies één van de 2 trajecten.
Zie hieronder en kies wat het beste bij jou past.

High Performer Business Traject

1 op 1 coaching

Een succesvol bedrijf, dat run je.
Maar het succes in hoe jij je voelt blijft uit.


In je lijf, in je energie, het is niet echt matchend bij je business en heel graag zou je dit willen veranderen.

Je echt topfit willen voelen, energiek, zelfverzekerd.
Ik help jou als ondernemer, directeur, leider of CEO om dit te gaan bereiken.


Klik hier voor meer info

High Performer Business Traject

Teamcoaching

Als onderenemer, directeur, leider, CEO vind jij het belangrijk om goed voor je medewerkers te zorgen.
Gezondheid vind je erg belangrijk en je weet ook dat als mensen gezond zijn dit ten goede komt van je  bedrijf.
Echt het gesprek aangaan met de individu over (meer) bewegen en gezond eten gebeurt nog niet. Terwijl je dit wel graag zou willen omdat je wéét wat het ze en jou oplevert.

Met dit traject help ik je team naar een gezonde lifestyle. Met individuele coaching/begeleiding voor je teamleden

Klik hier voor meer info

Lees mijn blog

_

BEN JIJ EEN HIGH PERFORMER?

_

UIT JE HOOFD KOMEN? DIT IS HOE IK HET DOE.

_

WAT IS DOORZETTINGSVERMOGEN?

DOE DE GRATIS HIGH PERFORMER CHECK

Kijk op welke gebieden jij je leven kan optimaliseren